Tips para tener una mejor experiencia en senderismo.

En Quimbaya’s Trail Colombia queremos que tu experiencia en la montaña sea única, por eso te brindamos recomendaciones para poder disfrutar al máximo tu aventura.

Siempre lleva un bastón de trekking o senderismo: Este tip de montaña es muy importante ya que los bastones a pesar de su pequeño tamaño, son bastante útiles y necesarios, ya que con ellos puedes tener mucha más estabilidad a la hora de la caminata.

Snacks en tu mochila: Por más que nosotros te brindemos la alimentación del día, tú siempre debes cargar tus snacks, para una recarga de energía inmediata y para tener mayor efectividad en la montaña.

Aíslate del frio: Puedes mantener una temperatura ambiente con la cual se te permita tener un buen ritmo en tu caminata, puedes ponerte prendas como leggins y chaqueta, también puedes usar prendas impermeables debajo de los aislantes.

Calzado adecuado: es importante llevar el calzado correcto para evitar daños en los pies, como lesiones, esguinces, fisuras y daño muscular, a causa de piedras, hoyos, agua, etc. Para evitar esto, puedes usar botas pantaneras o botas especiales para las montañas.

Caminata: Desde un inicio puedes llevar un ritmo adecuado, con pasos cortos pero constantes, para no perder tu ritmo, siempre ten en cuenta los snacks y la hidratación.